“Acho que meu capacete está muito solto.”

Se você não conseguir passar nos testes de “bochechas de esquilo” e barra de queixo (veja a etapa quatro acima), você está correto.

“Ouvi dizer que posso conseguir almofadas diferentes para o meu capacete ou modificar as almofadas que tenho para obter o ajuste que desejo. O que há com isso?” É verdade, você pode ajustar o ajuste alterando as almofadas de conforto dentro do capacete. Nem todos os capacetes oferecem esse recurso. Se o seu capacete estiver quase perfeito, mesmo após o período de amaciamento, você poderá fazer pequenos ajustes com diferentes almofadas e forros. O tamanho do bloco geralmente está marcado na parte de trás, então você terá que removê-lo para ver o que tem. Alguns fabricantes de capacetes, como Arai, pré-cortam suas bochechas para que você possa retirar as camadas e comprar folga.

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Isso é tudo que há para fazer! Você deve ter tudo o que precisa para encontrar e instalar seu próprio capacete. Todas essas medições e testes valerão a pena quando você pegar aquele capacete perfeitamente quebrado em sua próxima viagem.

A escolha de qual capacete de moto comprar envolve vários fatores diferentes que você precisa considerar. Você precisará pesquisar o ajuste, a qualidade, a visão, o material e, claro, o estilo correto. Os capacetes para motociclistas variam de £ 50 a £ 500+. As principais dicas da RideTo para comprar o capacete certo estão abaixo.

Preocupado com a segurança dos dados?

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Abrace o lema “Veja os pacientes. Ser pago.” já que o NueMD cuida de tudo, desde agendamento e lembretes de compromissos até faturamento médico e acompanhamento de sinistros. Ele verifica as reivindicações em um enorme banco de dados e permite fazer edições antes de arquivá-las.

Precisa ficar sem papel? Esta solução de gerenciamento de práticas armazena informações de contas na nuvem, tornando-a uma solução segura e conveniente. Para administrar saldos pendentes, opte por cartas automatizadas como lembretes e melhore suas cobranças. 

Navegar pelas agendas dos pacientes é muito fácil, graças às atualizações em tempo real do NueMD nos celulares da equipe . A solução rastreia tudo, desde a chegada até a partida, e reduz o não comparecimento com chamadas de lembrete de compromissos. E a melhor parte? Você pode acessar pacotes de software personalizáveis ​​para quase 100 especialidades da área da saúde!

O software de gestão de clínica médica surge como um super-herói, preparado e pronto para resgatá-lo do caos burocrático. Embora todas as soluções que discutimos sejam incríveis, você ainda pode hesitar em escolher uma solução devido à falta de transparência de preços.

Se você ainda está em dúvida, recomendamos inscrever-se no ClickUp ! Ele se destaca pela transparência, apresentando claramente seus recursos, avaliações e preços, e traz uma enorme gama de funcionalidades para simplificar suas operações e manter sua atenção onde ela pertence: com seus pacientes. 

Como usar bem as apostas

Saber apostar é um passo essencial para progredir e não perder. Este artigo aborda alguns conceitos como padronização de apostas e oferece um vídeo de profissionais que dão algumas dicas.

Gestão de Bankroll : Como gerir o seu dinheiro no apostas esportivas? Quais são as consequências das suas decisões e dos limites que você joga no seu saldo? O que é variação? Como aumentar seus ganhos?

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Os diferentes tipos de aumentos : Aumentar sempre os seus adversários da mesma forma é ridículo, existem de facto diferentes lógicas de aumento dependendo da sua situação e dos seus adversários. Este curso detalha esse ponto específico.

Estratégia pré-flop : O dealer acaba de distribuir suas duas cartas fechadas para você e seus oponentes, e é hora de decidir o que fazer com elas. Aqui está um momento crucial, um momento em que os iniciantes costumam ser avistados. Que estratégia adotar?

Estratégia de Flop : O flop é possivelmente a fase mais importante de uma mão. É também a fase mais técnica, já que muitos fatores ainda precisam ser analisados ​​frente a um número ainda potencialmente elevado de adversários.

Estratégia de Turn : O turn é a carta com o nome mais apropriado no apostas esportivas, geralmente indicando um turn. Embora muitas vezes não melhore a mão de ninguém, as apostas já existentes podem às vezes fazer com que os tapetes voem. Como abordar esta rodada de apostas?

 

Vamos começar com sua idade

A ideia geral é que, à medida que você envelhece, as ações gradualmente se tornam um lugar menos desejável para guardar seu dinheiro. Se você é jovem, tem décadas pela frente para enfrentar os altos e baixos do mercado, mas esse não é o caso se você estiver aposentado e depender da renda do seu curso de investimento.

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Aqui está uma regra prática rápida que pode ajudá-lo a estabelecer uma alocação aproximada de ativos . Subtraia sua idade de 110. Esta é a porcentagem aproximada de seu dinheiro investível que deveria estar em ações (incluindo fundos mútuos e fundos negociados em bolsa , ou ETFs, baseados em ações). O restante deveria ser em curso de investimentos de renda fixa, como títulos ou certificados de depósito (CDs) de alto rendimento . Você pode então ajustar essa proporção para cima ou para baixo, dependendo de sua tolerância ao risco específica.

Títulos são títulos de dívida que dão ao titular o direito de receber pagamentos de juros. Por exemplo, digamos que você tenha 40 anos. Esta regra sugere que 70% do seu dinheiro investível deve ser em ações, com os outros 30% em curso de investimentos de renda fixa, como títulos ou CDs de alto rendimento. Se você assume mais riscos ou planeja trabalhar além da idade típica de aposentadoria, pode querer mudar essa proporção em favor das ações. Por outro lado, se você não gosta de grandes flutuações em seu portfólio do curso, talvez queira modificá-lo na outra direção.

 

Solicite o valor certo do empréstimo

Para que seu pedido de empréstimo seja aprovado, você precisa solicitar o valor certo. Antes de solicitar um empréstimo, use uma calculadora de elegibilidade para empréstimos pessoais para verificar o valor ao qual você tem direito com base na renda que você ganha, seu passivo circulante e outros fatores.

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Evite solicitar muitos empréstimos ao mesmo tempo  – Quando um mutuário precisa de fundos de emergência, ele pode acabar solicitando um empréstimo de vários credores para aumentar suas chances de obter aprovação do empréstimo. 

Embora isto possa dar-lhes a esperança de obterem a aprovação de pelo menos alguns dos credores, esta não é certamente a melhor maneira de o fazer. Cada pedido de empréstimo leva a uma investigação difícil em seu relatório de crédito e isso acabará reduzindo sua pontuação de crédito.

Melhore sua pontuação de crédito – Isso nos leva ao próximo ponto sobre como melhorar sua pontuação de crédito. Os credores prestam muita atenção à sua pontuação de crédito enquanto examinam seu pedido de empréstimo. Conforme mencionado anteriormente, como parte dos critérios de elegibilidade para um empréstimo em conta de luz, você precisa garantir que possui uma boa pontuação de crédito. Uma pontuação de 750 ou superior é considerada uma boa pontuação. 

Quanto menor o crédito, menores serão suas chances de conseguir um bom negócio em seu pedido de empréstimo. Algumas das melhores maneiras de melhorar e manter uma boa pontuação de crédito são: pagar seus EMIs e contas de cartão de crédito em dia, diversificar sua carteira de crédito e reduzir seu DTI e índice de utilização de crédito.

 

Reforce seu currículo

O Match Day é o culminar de inúmeras horas gastas estudando para testes, realizando tarefas repetitivas e aparentemente ingratas e acompanhando médicos. É quando dezenas de milhares de estudantes de medicina de todo o mundo descobrem onde irão treinar durante os próximos três a sete anos. Os candidatos à frente do grupo podem esperar o Match Day com confiança. No entanto, os candidatos que não possuem uma ou mais áreas, como notas ou resultados de testes, podem precisar reforçar seus currículos.

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Conquistar uma pós-graduação é uma maneira prática de se diferenciar de seus colegas candidatos, especialmente se você estiver se candidatando a uma especialidade competitiva. De acordo com a Association of American Medical Colleges , as cinco principais especialidades de residência receberam uma média de mais de 60 inscrições por candidato em 2021. Quando todos os outros candidatos são MD ou DO, ter a designação adicional de MS pode fazer toda a diferença. Além disso, um programa de mestrado pode ajudá-lo a desenvolver suas habilidades interpessoais para entrevistas. No dia do jogo, você saberá que fez tudo ao seu alcance para chegar à primeira escolha em sua lista de classificação.

Ganhe um MS em menos de dois semestres – Não é incomum que estudantes de medicina tirem uma licença acadêmica para cursar uma pós-graduação em Saúde Pública (MPH). No entanto, um MPH não se alinha com os objetivos de carreira de todos os alunos, e uma licença pode começar a parecer mais um desvio não planejado quando você leva em consideração os dois anos mínimos necessários para obter um MPH.

 

Mas construir estas relações exige tempo, energia e paciência – o que falta a muitas pessoas

Trabalhamos duro para desenvolver esses relacionamentos. E entendemos que às vezes coisas ruins acontecem com pessoas boas. É por isso que levamos em consideração a pessoa e não apenas a pontuação de crédito. Utilizamos nosso forte relacionamento com instituições financeiras para contar-lhes a história por trás de sua pontuação e ajudá-lo a obter aprovação para um carro Nicer, Newer®.

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O revendedor de automóveis certo estará focado em resolver os problemas que se interpõem entre você e o carro com o qual sempre sonhou.

Em última análise, algo está impedindo você de ter o carro que deseja e merece. Caso contrário, você já estaria dirigindo. Um grande revendedor entende isso e está focado em como pode remover esse obstáculo para você. Portanto, procure uma concessionária Fiat que tenha paixão em ajudá-lo com tudo o que estiver em seu caminho.

Você está preocupado com seu crédito? Procure uma concessionária Fiat compreensiva que saiba como trabalhar para que você seja aprovado.

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Você está preocupado com o pagamento inicial? Procure uma concessionária Fiat que ofereça opções onde você possa começar a dirigir um carro mais bonito e mais novo® mais cedo, com pouco dinheiro investido.

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Resultados duradouros

Ao contrário de outros métodos de depilação, como barbear e depilar, a depilação a laser pode fornecer resultados duradouros. Com várias sessões, você pode esperar uma redução significativa no crescimento do cabelo.

Conveniência – A depilação a laser é um procedimento rápido e conveniente que não requer tempo de inatividade ou recuperação. Você pode retornar às suas atividades regulares imediatamente após o tratamento.

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Risco reduzido de pelos encravados ou pele de ganso – A depilação a laser reduz o risco de desenvolver pelos encravados, um problema comum associado a outros métodos de depilação, como barbear e depilar.

Irritação reduzida – A depilação a laser é suave para a pele e causa menos irritação do que outros métodos de depilação, por exemplo, depilação com cera. É uma ótima opção para pessoas com pele sensível.

Econômico e economiza tempo a longo prazo – Embora a depilação a laser possa parecer inicialmente mais cara do que outros métodos de depilação, a longo prazo, podem ser mais econômicos, pois você provavelmente não precisará continuar comprando creme de barbear ou produtos de depilação.

Quais são os cuidados com a depilação a laser? Embora a depilação a laser seja geralmente considerada segura, existem alguns cuidados que você deve tomar antes e depois do procedimento. Aqui estão alguns dos cuidados mais importantes:

Evite a exposição solar – Você deve evitar a exposição ao sol e as camas de bronzeamento por pelo menos quatro semanas antes e 2 semanas depois do tratamento de depilação a laser. A exposição solar pode aumentar o risco de complicações como hiperpigmentação e irritação da pele.

 

Quando suas dores de cabeça começaram?

Com que frequência você os tem? Você tem algum sintoma antes do início da dor de cabeça? Onde está a dor? Quanto tempo isso dura?  A que horas do dia acontecem as dores de cabeça? Você parece pegá-los depois de comer certos tipos de alimentos? Para as mulheres, em que momento do seu ciclo mensal elas acontecem? As dores de cabeça são desencadeadas por algo no seu ambiente, como cheiros, ruídos ou algum tipo de clima? Como você descreveria a dor: latejante, penetrante, cegante ou penetrante, por exemplo?

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Remédios caseiros – Quando sentir dor de cabeça, tente estas coisas simples para se sentir melhor:

Use uma bolsa de gelo na testa, couro cabeludo ou pescoço.

Tome medicamentos de venda livre, como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno.

Pegue um pouco de cafeína.

Vá para uma sala escura e silenciosa.

Terapias alternativas.

Outros tratamentos gratuitos podem trazer alívio ou até prevenir ataques.

Osteopatia. Os osteopatas podem usar técnicas de manipulação e tecidos moles na cabeça, pescoço e parte superior das costas.

Biofeedback e relaxamento. O biofeedback ajuda a controlar como os grupos musculares reagem ao estresse. Isso pode ajudar a prevenir ou aliviar dores de cabeça tensionais.

Acupuntura. Estudos demonstraram que esta prática de colocar agulhas finas em pontos específicos do corpo pode ajudar a aliviar a tensão e as  enxaquecas .

Cozinha

Cozinhar, assar e happy hours em casa podem se beneficiar de uma boa iluminação. Quando se trata especificamente de sua cozinha, é importante ter em mente que sua iluminação não deve apenas definir o clima, mas também ajudá-lo a ver corretamente todos os cortes, tostados e amassados.

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A iluminação sob o gabinete pode ser extremamente útil. Ele pode iluminar suas bancadas enquanto você trabalha e pode ser desligado com o toque de um botão quando você precisar de mais ambiente. 

Ilumine os cantos escuros da sua cozinha que incluem prateleiras, balcões, armários e despensas. Áreas como estas são muitas vezes negligenciadas, mas tornam-se mais funcionais e bonitas quando devidamente iluminadas.

Luminárias pendentes podem ser uma opção divertida e funcional acima de pias de cozinha, ilhas e copas. Nos dois primeiros casos, podem ajudar a iluminar o triângulo de trabalho, que é onde os chefs caseiros fazem a maior parte da preparação, cozinha e limpeza.

Considere iluminar sua cozinha para um toque de luxo que vale cada centavo. Ele fornece um brilho suave quando você está na cozinha e destaca os armários que você passou horas fazendo DIY – ou uma boa parte do orçamento de atualização da sua cozinha.